医療系専門 ナース人材バンク　メディカルサポートセンター

7月2日金曜日に開かれました、『看護師のためのアロマセラピー実践セミナー』第1回に参加してきました！
私は看護師ではありませんが、癒しと聞いてちゃっかりと。(oﾟvﾟ)

講師の三島英子先生と、アシスタントの横須真由美先生のお二人をお迎えし、
まずはアロマセラピーについての講義と、アロマオイルの効能、注意点をお勉強。

▼日常的にアロマを取り入れるグッズたち。

かわいらしくていい匂いです(*´ｪ｀*)
アロマポットは、火を点けずに電球の熱で香りを立たせるものでした。
これならうとうとしちゃっても大丈夫ですね！

バスソルトは、発汗効果がすごいらしいです。試したい。



そしてそしてお楽しみのアロマオイルの調合！！
基本となるキャリアオイルはスイートアーモンドオイル50ml。
香りは、ラベンダー4種類、ローズウッド、ベルガモット、スィートオレンジ、レモン、グレープフルーツ。
この中から、合計が10滴になるように配合を決めていきます。

この香りを決める作業が楽しい！
同じラベンダーでも、オイルによって香りが違うんですよね！
さらに違う香りを合わせることで、どんどん変化するので、夢中になってしまいました。
オイルの効能も考えながら配合するのも楽しいですね～。美肌！美肌！

▼そして出来上がったオイルがこちら

ラベンダー4滴、ローズウッド4滴、グレープフルーツ2滴が私ブレンドです。
なんとなくおいしそうな香りがしました。

このできあがったオイルを使って、最後に腕のマッサージをしました。
（マッサージを優先させてしまったので写真がありません…(´‐ω‐））

時間が押してしまったので、片腕に集中してもみもみと。
セルフマッサージでしたが、揉んだ後はなんとなくスッキリ…！
夏に向けて、二の腕をもみ倒そう。それからバスソルトも作ろう…。
オイルが結構たっぷりあるので、色々使えそうです！

次回もとても楽しみです。
来月もよろしくお願いいたします！

来月からの参加をご希望の方は、お電話またはメールにてお問合わせください(*'▽'*)/